Psychodietetyka dzieci i rodziny
Psychodietetyk dziecięcy w Poznaniu
Wspieramy dzieci i rodziców w budowaniu spokojnej, zdrowej relacji z jedzeniem – bez presji, kar i ciągłych konfliktów przy stole.
Pierwsza konsultacja odbywa się wyłącznie z rodzicem lub opiekunem.
Kiedy jedzenie staje się źródłem napięcia
Wybiórczość, odmawianie posiłków czy codzienne negocjacje przy stole potrafią zmęczyć całą rodzinę. Trudności z jedzeniem nie zawsze wynikają z uporu dziecka – mogą za nimi stać emocje, wrażliwość na smak, zapach czy konsystencję albo nawyki, które utrwaliły się z czasem. Dlatego patrzymy szerzej niż na sam talerz i szukamy rozwiązań, które sprawdzą się w Waszym domu.
Obszary, w których pomagamy
- wybiórczość pokarmowa
- niechęć do próbowania nowych produktów
- bardzo ograniczony repertuar spożywanych produktów
- trudności związane z konsystencją, zapachem, wyglądem lub sposobem podania jedzenia
- konflikty i napięcie podczas posiłków
- podjadanie i nadmierne zainteresowanie przekąskami
- jedzenie pod wpływem emocji
- trudności z rozpoznawaniem głodu i sytości
- nieregularne posiłki
- budowanie zdrowych nawyków żywieniowych
- trudności żywieniowe dzieci z ADHD
- trudności żywieniowe dzieci w spektrum autyzmu
- wspieranie rodziców w tworzeniu spokojnej atmosfery wokół jedzenia
- budowanie pozytywnej relacji dziecka z jedzeniem i własnym ciałem
Konsultacje i cennik
Współpracę zaczynamy od spotkania z rodzicem. Dalsze konsultacje dobieramy do potrzeb dziecka i rodziny.
Pierwsza konsultacja
do 60 minut · 220 zł
Pierwsza konsultacja odbywa się wyłącznie z rodzicem lub opiekunem. To czas na dokładne poznanie sytuacji dziecka i rodziny. Podczas spotkania:
- przeprowadzamy szczegółowy wywiad dotyczący sposobu odżywiania dziecka,
- omawiamy trudności związane z jedzeniem,
- przyglądamy się zachowaniom dziecka podczas posiłków,
- analizujemy nawyki i codzienną organizację posiłków,
- rozmawiamy o emocjach i sytuacjach, które mogą wpływać na jedzenie,
- ustalamy najważniejsze cele pracy,
- określamy dalszy kierunek wsparcia.
Rodzic otrzymuje konkretne wskazówki do zastosowania w domu.
Kolejna konsultacja
do 60 minut · 200 zł
Podczas kolejnych spotkań:
- analizujemy dotychczasowe postępy,
- omawiamy trudności, które pojawiły się w domu,
- modyfikujemy wcześniejsze zalecenia,
- wprowadzamy kolejne kroki pracy,
- wspieramy rodzica w trudnych sytuacjach,
- pracujemy nad stopniową zmianą nawyków i zachowań związanych z jedzeniem.
Konsultacja dziecko + rodzic
do 60 minut · 220 zł
Po konsultacji wstępnej może zostać zaproponowane spotkanie, w którym uczestniczy również dziecko. Forma spotkania jest dopasowana do wieku, możliwości i potrzeb dziecka. Może być szczególnie pomocna przy:
- wybiórczości pokarmowej,
- trudnościach podczas posiłków,
- niechęci do nowych produktów,
- trudnościach sensorycznych związanych z jedzeniem,
- potrzebie bezpośredniego poznania perspektywy dziecka.
Konsultacja rozszerzona
do 75 minut · 250 zł
Dla rodzin wymagających bardziej szczegółowej analizy problemu, np. przy znacznej wybiórczości pokarmowej, wielu współwystępujących trudnościach lub potrzebie pogłębionego wywiadu.
75-minutowa konsultacja nie jest standardem – jest dodatkową, rozszerzoną formą pracy.
Kto prowadzi konsultacje?
Katarzyna Kołodziejczyk
Psychodietetyk dziecięcy
Wspieram dzieci i rodziców w budowaniu spokojnej, zdrowej relacji z jedzeniem – bez presji, kar i ciągłych konfliktów przy stole.
W swojej pracy koncentruję się przede wszystkim na problemach żywieniowych dzieci oraz wsparciu rodziców. Pomagam zrozumieć, co może stać za trudnościami z jedzeniem i wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do dziecka i jego rodziny.
Nasze podejście
Moim celem nie jest „idealna dieta”. Chcę pomóc dziecku i jego rodzinie znaleźć spokojniejszy, bardziej świadomy i możliwy do utrzymania sposób odżywiania. Bo zdrowa relacja z jedzeniem zaczyna się nie tylko na talerzu, ale również w emocjach, codziennych nawykach i relacjach rodzinnych.
— Katarzyna Kołodziejczyk, psychodietetyk dziecięcy
Nie chodzi o to, żeby dziecko jadło idealnie. Chodzi o to, żeby jedzenie przestało być źródłem stresu i stało się naturalną częścią codzienności.
Umów pierwszą konsultację
Jeśli posiłki w Waszym domu kojarzą się ze stresem, zacznijmy od rozmowy. Razem poznamy sytuację i ustalimy, od czego zacząć.
Pierwszy kontakt nie zobowiązuje.